Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 36,87g | Glu: 221,24g.
Petit Déjeuner: Xagave Agave Nectar, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Irish Soda Bread, Coffee, Almond Milk, Bananas. Déjeuner: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Goya Black Beans. plus...
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3866 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 29 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 31 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Monter les Escaliers - 40 minutes, Repos - 10 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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