Journal de pascalclaudel, 04 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
126,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 34,86g | Prot: 70,35g | Glu: 191,92g.   Petit Déjeuner: Oignons, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Chou Rouge. Dîner: Carrefour Filets de Colin, Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais), Épinard, Andros Compote Pomme Poire, Marque Repère Haricots Blancs. plus...
3175 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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