|
fatsecretin käyttöä 1,5 viikkoa takana. tuloksia alkaa näkyä puntarissa.
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 120,13g | Glu: 181,81g.
Petit Déjeuner: Pirkka Pähkinäsekoitus, Pirkka Kaurajuoma, Alpro Mild & Creamy Maustamaton, Pirkka Marjasekoitus, Nalle Pikakaurahiutale. Déjeuner: Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä, Auran Chilimajoneesi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kurkku, Rönkä Naudan Jauheliha 10%, Jalostaja Italianpata, Apetit Kruunusekoitus. Snacks/Autre: Banaanit, Alpro Go On Maustamaton, Alpro Go On Maustamaton, Weetabix Weetabix Original. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|