Journal de sfnz, 05 avr. 18

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İki yıl aradan sonra ellili rakamlar 💪🏻🍏😅

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2018:

967 kcal

Gras: 49,05g | Prot: 46,61g | Glu: 84,92g. Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Badem, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz. Déjeuner: Etli Mantı, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Dîner: Kabak Çekirdeği . plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler👏

05 avr. 18 par le membre: yelda76

Teşekkür ederim ☺️

05 avr. 18 par le membre: sfnz


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