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Ranger 1966
Journal
05 avr. 18
Journal de Ranger 1966, 05 avr. 18
Profil de Ranger 1966
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 avril 2018:
696 kcal
Gras: 15,94g | Prot: 59,13g | Glu: 79,55g.
Petit Déjeuner:
Aldi Schweinebraten, Elstar, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mischkornbrot.
Dîner:
Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat.
plus...
3326 kcal
Exercice:
Sauna - 4 heures et 30 minutes, Apple Health - 19 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen 🙂
05 avr. 18 par le membre:
Fagmich
Morjen gesacht ☀️🌞😊
05 avr. 18 par le membre:
Büffetsau
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Historique de poids de Ranger 1966
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