|
Simplesmente não sei o que dizer, SÓ SENTIR!!!!! Partiu crosssssss 😝😝😝😝😝😝😝
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 81,31g | Glu: 67,97g.
Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Déjeuner: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Dîner: Azeitonas Pretas, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Ao Leite. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AlanaMenesesSiqueira
|