Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 97,00g | Glu: 61,91g.
Petit Déjeuner: Café, La Violetera Castanhas do Pará. Déjeuner: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Acelga, Bife de Carne de Vaca, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Dîner: Linguiça Colonial D'nobres, Ovo Cozido, Alface Americana, Alface. Snacks/Autre: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ratisser - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 1 heure et 57 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repassage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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