Journal de k.d.a13, 05 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018

173 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 74 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2018:

658 kcal

Gras: 22,72g | Prot: 38,87g | Glu: 76,78g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dîner: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Котлета Рыбная. Snacks/Autre: Овсяная Каша на Воде, Аква Минерале Вода Газированная, Яблоко Зеленое, Банан. plus...

Perdant 42 kg par Semaine

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Commentaires

Как за один день скинуть 6 кг??? Что за фантастика!!!

30 sept. 18 par le membre: ВладСеменыч


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