Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 70,91g | Glu: 135,39g.
Petit Déjeuner: Bauducco Colomba Pascal, Bauducco Colomba Pascal, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, Matte Leão Chá, Queijo Branco. Déjeuner: Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Dîner: Batata Doce Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sorvete, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Pão Low Carb, Hortifruti Manga Tommy, Maçãs Fuji. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luguidantas
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