Journal de Smash22222, 05 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2018
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2682 kcal Gras: 227,84g | Prot: 138,67g | Glu: 14,93g.   Petit Déjeuner: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Orzechy Włoskie, Biała Kiełbasa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Grillowana Pierś z Kurczaka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, SFD WPC Plus Protein Instant, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko. plus...
3036 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 39 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Tak jak przyszło, tak i w dół leci😊 
05 avr. 18 par le membre: Agab121
coś nie tak z tą moją wagą 😉 muszę chyba baterie zmienić... 
06 avr. 18 par le membre: Smash22222

     
 

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