Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 100,44g | Glu: 194,87g.
Petit Déjeuner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Хрустим Крекер с Солью, Зеленое Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Дары Океана Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Déjeuner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Малина (Несладкая, Замороженная), Благода Творог Обезжиренный Легкий, Чистая Крупа Геркулес, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Smartbar Гранола, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dîner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Бон Пари Леденцы . plus...
|
|
1873 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 28 minutes, Repos - 13 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|