Journal de MARJAKJAK, 06 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 78,99g | Prot: 124,11g | Glu: 127,60g.   Petit Déjeuner: Kiivi, Raejuusto arla, Alku omena, Kauralese, Kauramaito, Inkiväri, Hunaja, Vihreä tee, Soijalesetinirae, Kaneli, Sitruna. Déjeuner: Tee (Makeuttamaton), Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Arla Raejuusto 2%, Avokado, Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Dîner: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Uunilohi, Pirkka Juuressose. Snacks/Autre: Reformi Femi Soya, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Cocovi Goji-Marjat, Star Nutrition Whey-80. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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