Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3723 kcal
|
Gras: 107,72g | Prot: 135,51g | Glu: 383,45g.
Petit Déjeuner: Апельсиновый Сок, Банан, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, 4 Сезона Черная Смородина. Déjeuner: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хрен. Dîner: Пискаревский Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Autre: Beerka Горбуша Вяленая, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Amstel Пиво Светлое, Zlaty Bazant Пиво Светлое, Zlaty Bazant Пиво Светлое, Zlaty Bazant Пиво Светлое, Zlaty Bazant Пиво Светлое. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VasyaVasya
|