Journal de Per1e, 06 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1520 kcal Gras: 63,16g | Prot: 93,65g | Glu: 141,89g.   Petit Déjeuner: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Déjeuner: Harry Chia und Vital Weizenbrot, Abraham Bauernschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry, Ja! Gouda Mittelalt. Dîner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Grüne Paprika, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: Golden Toast Butter Toast. plus...
3422 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 12 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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