Journal de Kwikie, 06 avr. 18

Het gaat verbazend goed vooruit.
Mijn doel is om zeker nog 3 kg kwijt te raken op 3 weken. Hoe kan dit lukken?
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 36,46g | Prot: 56,93g | Glu: 182,85g.   Petit Déjeuner: Appel, Lambert Luikse Stroop, Bruine Boterham, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Rode Paprika, Radijs, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Preisoep. Dîner: Dulano Kipfilet, Tomaten, Radijs, Wit Brood, Boni Kipsalade Andalouse. Snacks/Autre: Chocolade Koekjes, Peren, Wortelen, Chocolade Koekjes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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