S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
joanssecret
Journal
06 avr. 18
Journal de joanssecret, 06 avr. 18
Profil de joanssecret
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Vraag niet hoe het kan maar profiteer ervan 😃
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,4 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2018:
623 kcal
Gras: 16,45g | Prot: 51,42g | Glu: 69,57g.
Petit Déjeuner:
Bolletje Crackers Spelt & Havermout.
Déjeuner:
Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark.
Dîner:
AH Ijsbergsla, AH Peen Julienne, Komkommer, Kalfsoester.
Snacks/Autre:
Zonnatura Pindacrunch, Appel.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Vast een pittig lesje paardrijden geweest gisteravond 🤣
06 avr. 18 par le membre:
Cezanne07
Haha idd, maar voor het eerst geen spierpijn 😂 i think thats good 💪
06 avr. 18 par le membre:
joanssecret
🤣🤣kun je weer normaal lopen? Zo erg die spierpijn als je lang niet gereden hebt 🙈 Oh ik ben best een heel klein beetje jaloers. Ik mis het rijden best wel. 9 jaar geleden dat ik voor het laatst op een paard heb gezeten.
06 avr. 18 par le membre:
Cezanne07
Haha ja na de 1e keer was het echt erg, zat zelf aan de ibobrufen 🙈 Ik heb vroeger als klein meisje heel veel gereden maar had al iets van 15 jaar niet meer op een paard gezeten. Ik wou het al heel lang maar was gewoon echt te dik.. nu ging het afvallen zo goed dat ik het gewoon weer ga doen 😃 ik vind het heeeerlijk alleen die geur al als je de manege op loopt 🤗
06 avr. 18 par le membre:
joanssecret
Ja het is een levenslang virus waar je niet vanaf komt 🤣 Ik rijd dan wel niet momenteel maar doordat ik nog wel een paard heb kan ik de paardengeur gelukkig vaak genoeg opsnuiven!
06 avr. 18 par le membre:
Cezanne07
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de joanssecret
Voir l'Historique Complet