Journal de chiaragiattini, 06 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 40,65g | Prot: 51,84g | Glu: 159,77g.   Petit Déjeuner: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Mela Annurca, Yogurt Magro al Naturale, Proteine Whey, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Fiocchi d'Avena, Noci. Déjeuner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Sciroppo d'acero, Peperone Rosso Dolce, Carote, Spaghetti Integrali (Cotti). Snacks/Autre: Sciroppo d'acero, Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Mela, Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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