Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2012
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 49,19g | Glu: 169,50g.
Petit Déjeuner: cinnamon life cereal, Light Vanilla Soymilk, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: jennie-o extra lean turkey bacon, Light Ranch Dressing, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, oscar meyer ham, large egg, Iceburg Lettuce, Baby Carrots, white onion. Dîner: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Classic White Bread, Mashed Potatoes Naturally Flavored, Gravy & Sliced Turkey. Snacks/Autre: Zucchini Bread, Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 55 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mars2kids
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