Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 27,70g | Prot: 144,59g | Glu: 115,46g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Hacendado Claras de Huevo, Kiwi, Hacendado Tostadas Integrales. Déjeuner: Infusiones, Filete de Ternera, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Dîner: Salmón Rojo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Café con Leche, Café con Leche, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Hacendado Claras de Huevo, Café con Leche Descremada, Big Man Proteinas. plus...
|
|
1576 kcal
|
Exercice:
spinning - 7 heures et 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 1 heure. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de elorrosu
|