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Kegs2116
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06 avr. 18
Journal de Kegs2116, 06 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2018
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
27,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2018:
176 kcal
Gras: 4,85g | Prot: 11,50g | Glu: 24,00g.
Petit Déjeuner:
Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Driscoll's Raspberries, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ugh. I know. I know.
06 avr. 18 par le membre:
Kegs2116
Buckle up, don't let something that has no brain control you. When it gets hard, you got to get harder. When I was early in my journey I used to go to bed early when I knew if I didn't I would cave. Keep at it.
06 avr. 18 par le membre:
adamevegod1
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