Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2018
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 119,82g | Glu: 159,04g.
Petit Déjeuner: Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Овсяноблин, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слада Зефир Классический. Déjeuner: Хлебец, Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Печень Куриная Тушеная в Сметане с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яйцо, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Сахар, Кулич Пасхальный (Кристина), Груши, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Простоквашино Сметана 25%. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Stepper - 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|