Journal de k6486, 07 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 47,61g | Prot: 87,60g | Glu: 152,13g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Zentis Leichte Früchte Himbeere, Frischkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Déjeuner: Kartoffeln, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Dîner: DM Bio Kokosblütenzucker, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Möhren. Snacks/Autre: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. plus...
3152 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de k6486


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.