Journal de Spyman, 07 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2018
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2247 kcal Gras: 122,63g | Prot: 145,24g | Glu: 149,89g.   Petit Déjeuner: Bułka Razowa, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajecznica. Déjeuner: Banan, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Dîner: Kruche Ciasteczka, Kawa z Mlekiem. Snacks/Autre: Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Seko Paprykarz Szczeciński, Chleb Wieloziarnisty. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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