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пт 06.04.18г
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 82,56g | Glu: 83,81g.
Petit Déjeuner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Déjeuner: Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Киви, Окей Груша Конференс. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galink174
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