Journal de Mussejka, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1944 kcal Gras: 88,87g | Prot: 110,11g | Glu: 139,07g.   Petit Déjeuner: Vand, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Crispy Food Fiberkost, Mandler. Déjeuner: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Glyngøre Karrybidder, Blume Foods i/S Fedt med Løg, Kogt Æg, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Glyngøre Marinerede Fileter. Dîner: Carlsberg 1883, Fellino Mozzarella, Cherrytomater, Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingekød (Stegt, Kogt). Snacks/Autre: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Butter Biscuit, Ritter Sport Praline, Faxe Kondi Free, PAN DUCALE Cantuccini Alla Mandorla - Bastoncini, Buko Rejeost 8% Fedt, Wasa Sport, Kaffe. plus...
2796 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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