Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 126,30g | Glu: 167,41g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Творожочек с изюмом в микроволновке, Здорово Бифилайф, Апельсин, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Творог 5%. plus...
|
|
2641 kcal
|
Exercice:
Repos - 11 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bandugan
|