Journal de tiago.machacaz, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 50,84g | Prot: 82,66g | Glu: 78,17g.   Petit Déjeuner: Milbona Iogurte Grego Natural, Morangos, Granola Caseira. Déjeuner: Abacaxi, Morangos, Molho Vinagrete, Café Expresso, Morangos, Pão de Mistura, Auchan Cenoura Ralada, Tomates, Salada Verde Mista, Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. Dîner: Café Expresso, Morangos, Alcatra, Abacaxi, Ovo Frito. Snacks/Autre: Kiwi, Café Expresso. plus...
271 kcal Exercice: Caminhada - 46 minutes, Apple Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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