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İntermitting fasting uygulamayı düşünüyorum yapanlar var mı? Memnun musunuz? :)
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 67,64g | Glu: 197,70g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Bal, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Burger King Hamburger. Dîner: Ekmek Kadayıfı, İç Pilav, Baştacı Et Döner , Yoğurt. Snacks/Autre: Jacobs 2Si1 Arada. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 6 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de allegrasi
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