Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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905 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 61,92g | Glu: 104,71g.
Petit Déjeuner: Lyncott Queso Cottage 1%, Aguacate, Nopales, Espinacas, Licuado de Fresa, Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Aurrera Queso Tipo Americano, Aurrera Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Blanco (24g). Déjeuner: Nopales, Clara de Huevo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Sandía, Agua de avena, Carne de Cerdo. Dîner: Espinacas, Nopales, Lyncott Queso Cottage 1%, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g). plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de NadiArmy
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