Journal de Mortem987, 08 avr. 18

Y qué pasa??? Has caído en la tentación? 

Modifiqué mi plan de entrenamiento, deje de hacer spinning y me pasé a las pesas.Quise hacer esto para marcar algo. Era muy desgastante hacer ambos. También partí mis macros diarios en 2 comidas y deje de contar mis macros tan detalladamente. Hoy regreso a hacer spinning y una sola comida. 

Dejar de contar cuando tienes un objetivo no es buena idea, es tedioso pero los resultados son mejore. Ánimo!  

Gracias Antonia :)