Journal de disasterguy, 29 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2012
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1376 kcal Gras: 41,52g | Prot: 153,49g | Glu: 100,59g.   Petit Déjeuner: squash, marinated mahi, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Déjeuner: chicken breast, squash, marinated mahi. Dîner: Almonds, Chargrilled Chicken Sandwich, Chocolate Peanut Butter Bar. plus...
2533 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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