Journal de luiz.carlos_alves, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2003 kcal Gras: 105,50g | Prot: 138,74g | Glu: 57,89g.   Petit Déjeuner: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito. Déjeuner: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, Abobrinha, Salada Verde Mista. Dîner: Abobrinha, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. plus...
3524 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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