Journal de dylanbiles, 29 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2012
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 22,88g | Prot: 107,70g | Glu: 131,71g.   Petit Déjeuner: nonfat yogurt, Attain, blackberries, strawberries. Déjeuner: Lean Lemon Turkey (Medium). Dîner: yellowtail tuna. Snacks/Autre: shrimp, Red Table Wine, Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, watermelon. plus...
3332 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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