|
schade van het vriendenweekend weg... in combinatie met de komst van het damesfeest.... was een zeer gezellig weekend (maar dat is te zien, zeg maar 😔)
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
687 kcal
|
Gras: 26,03g | Prot: 58,09g | Glu: 58,03g.
Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Jonagold, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Linessa Cottage Cheese, Ijsbergsla, Spinazie. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Prei, Spinazie, Linessa Cottage Cheese, Bloemkool, Broccoli, Ei. Snacks/Autre: Duyvis Almonds Unsalted. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|