Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 104,62g | Glu: 236,55g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Капучино, Белевские Сладости Белевская Пастила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Диетические Сырники. Déjeuner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Шоколад Молочный, Ашан Помидор, Котлеты из Фарша, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dîner: Цикорий с Обезжиренным Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Котлеты из Фарша, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Виталад Батончик "Протеиновый с Бананом". plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 56 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cubba128
|