Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
957 kcal
|
Gras: 32,91g | Prot: 55,68g | Glu: 104,74g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Checkers Long Life Full Cream Milk. Déjeuner: SPAR Baby Marrow, Chicken Stock, Onions, Cabbage, Carrots, Chicken Breast Meat. Dîner: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, McCain Oven Bake Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Autre: Bakers Provita, Cappuccino Unsweetened, Honey, Yum Yum No Sugar Peanut Butter. plus...
|
|
1647 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jules0077
|