Journal de ibere94, 08 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

792 kcal Gras: 20,58g | Prot: 55,43g | Glu: 87,43g.   Petit Déjeuner: Pastèque Fraiche, Twinings Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Ananas Frais, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Laitue Cuite, Blanquette de Veau. Dîner: Alsa Flan Vanille, Soupe Détox Endives & Champignons, Melon Frais, Ananas Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café au Lait. plus...
1936 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 54 minutes, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 11 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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