Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
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170,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 71,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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589 kcal
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Gras: 21,21g | Prot: 56,08g | Glu: 42,26g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Приготовленная Красная Фасоль, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
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4355 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 minute, Squats - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Repos - 23 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de k.d.a13
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