Journal de MMDuff10, 09 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 114,99g | Prot: 63,42g | Glu: 72,67g.   Petit Déjeuner: Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Large White Eggs, Country Crock Churn Style, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Kroger Stevia Baking Blend, Allspice Ground, Cinnamon, Great Value Cream Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: Planters Honey Roasted Peanuts, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2332 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 16 minutes, Shopping - 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Elliptical - 48 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 11,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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