Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
318 kcal
|
Gras: 14,87g | Prot: 16,69g | Glu: 28,78g.
Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Coalho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 10 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anarsm
|