Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2012
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124 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 107,70g | Prot: 132,34g | Glu: 172,30g.
Petit Déjeuner: Leche Entera, Granola, Avena. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Melón, Papaya, Queso Crema (sin Grasa), Huevo Cocido, Jamon de Pierna, Lechuga. Dîner: Postre de Gelatina, Queso Parmesano Duro, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Carne de Res, Zanahoria, Tomates, Espárragos, Champiñones, Pimientos Verdes. Snacks/Autre: Cerveza, Helado de Chocolate, Manzanas. plus...
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5052 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Tennis - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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