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lagi minim isi tangki glikogen dlu 😈
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2223 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 229,77g | Glu: 127,12g.
Petit Déjeuner: Hati Ayam, Minyak Ikan Salmon, Blue Band Margarin Krim, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Buncis, Indomilk Susu Kental Manis, Terung, Telur (Utuh), Blue Band Margarin, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Ronnie Coleman Iso-Tropicmax. Dîner: Quaker Instant Oatmeal, Salak. Snacks/Autre: Prochiz Cheddar Cheese, Kraft Cheddar Cheese, Prochiz Cheddar Cheese. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Robbi
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