Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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851 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 76,80g | Glu: 81,52g.
Petit Déjeuner: Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Kaffee mit Milch, Banane, Magerquark. Déjeuner: Landliebe Quitten Gelee, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Mandelmehl, Quark Laktosefrei, Ei, Lindenhof Emmentaler Gerieben, Gekochtes Eiweiß, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), MinusL Körniger Frischkäse. Dîner: Aldi Schweinesteak, Aldi Karottensalat. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 32 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 48 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CK008
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