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17,7%
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 88,16g | Glu: 100,53g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Сливы, Смородина Черная, Черника, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко. Dîner: Брынза, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Атлантическая Треска. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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