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😒
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 81,88g | Glu: 92,63g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Heidelbeeren, Magerquark, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Salakis Salakis Natur, Gartenkrone Sonnenmais, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Edeka Rucola, Kunella Feinkost Joghurt Salatcreme, Magerquark, Heidelbeeren, Himbeeren. Dîner: Möhren, Ja! Gouda Mittelalt, Saure Gurken, Hühnerbrühe. Snacks/Autre: Moreno Cappuccino Wiener Melange. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Morgähn 🙂 und nicht den Kopf hängen lassen
09 avr. 18 par le membre: Fagmich
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Historique de poids de Per1e
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