Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 80,41g | Glu: 164,02g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Gekookt Ei, Kiwi, Chiquita Banaan, AH Mango Eetrijp, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Olijfolie, AH Kikkererwten, Terrasana Hennepzaad, Avocado, Amandelen, AH Cottage Cheese, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Gemengde Sla, Herman Chili Con Carne & Rijst. Snacks/Autre: Aldi Hagelslag Melk, Pindakaas, Koffie met Melk, Wasa Cracker Lichtgewicht, Aldi Filet Americain, Wasa Cracker Lichtgewicht. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Dormir - 6 heures, Course - 40 minutes, Apple Health - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de isabellahaarlem
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