Journal de Rensie 1111, 10 avr. 18

ontvochten😉 schade van het weekend er af krijgen...
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

821 kcal Gras: 26,03g | Prot: 83,78g | Glu: 59,38g.   Petit Déjeuner: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: Jonagold, AH Prei, Ei, Spinazie, Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese. Dîner: Lidl Mozzarella Light, Jumbo Tomatenblokjes, Baresa Pesto Rosso, Rode Uien, Rode Paprika, Queens Pangafilets. Snacks/Autre: Duyvis Almonds Unsalted, Hummus, Bleekselderij. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine


Commentaires 
Lekker voelt dat dan hé. 
10 avr. 18 par le membre: Mootjuh0107
Inderdaad! Sowieso altijd fijn dat de pijl naar beneden gaat, maar om te zien dat de schade er af gaat is zeker prettig. Hopelijk blijft die dalen😁 
10 avr. 18 par le membre: Rensie 1111

     
 

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