Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 62,57g | Glu: 114,96g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Maydanoz, Rafadan Yumurta, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Süt, Beyaz Ekmek. Dîner: Pınar Sarı Leblebi, Ispanak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Pınar Beyaz Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Badem, Muz. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gulayasya
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