Journal de Simplygoode, 30 juin 12

Pre run
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 62,40g | Prot: 55,19g | Glu: 241,18g.   Petit Déjeuner: Bananas , Almond Milk, Aria Women's Protein, Coffee (Brewed From Grounds) , Oatmeal, Super Flax Meal, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Energy Gel. Déjeuner: Asian Chopped Salad, Butter, Havarti Cheese, Sour Dough Bread. Dîner: Southwest Chopped Salad, Whole Wheat Bread, Red Table Wine, Tortilla Soup Mix. plus...
3272 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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