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urgh i hate weekends
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 37,24g | Glu: 157,02g.
Petit Déjeuner: Strawb Cottage Cheese, Smooth Peanut Butter (with Salt), gluten free bread, Tea (Brewed), 1% Fat Milk, Sugar. Déjeuner: grapes, hummus, brown rice crackers, carrots. Dîner: Sour Cream, Nachos with Cheese. Snacks/Autre: Table Wine, Oranges, almonds. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Tennis - 3 minutes, Bowling - 3 minutes, Boxe - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Aerobics - 2 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 34 minutes, Repos - 6 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sueg2h
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